Söulier de course
Ayant assisté à une conférence sur la prévention des blessures et une formation sur le même sujet, en lien avec le choix des chaussures, j'me dois d'avouer que je suis du groupe de coureurs et d'entraineurs qui encourage la course à pied avec des chaussures minimalistes. ... lire la suite ?
Gadgets | öutils
Les outils et/ou gadgets pour la course à pied ... Y'en a pour tous les goûts ! ... lire la suite ?
Nutritiön
Mon intention est de m'associer avec un/une nutritionniste afin de vous offrir des capsules vidéos, sonores et chroniques "textes" sur ce sujet si important pour le sport en général. D'ici là, je me fais un devoir de trouver les réponses à toutes vos questions! ... lire la suite ?
Vêtements
À partir du moment ou les chaussures sont achetées, tu peux bâtir un espace "tiroir" de quelques "kits" de sorties. N'oublie pas qu'une fois réchauffée, ta chaleur corporelle te donnera l’impression qu’il fait 15 à 20 degrés plus chaud. ... lire la suite ?